糖尿病患者可以吃蜜枣吗?

糖尿病病人是可以适当进食一些蜜枣的

但是注意蜜枣较甜,含糖量较多,吃蜜枣的量不能一次量进食过多,建议一天内可以分次吃,糖尿病病人建议低脂低糖饮食,进餐规律,注意时监测血糖,若血糖控制不佳,建议及时至医院内分泌科就诊。

蜜枣的热量

“一般情况下,蜜枣的热量是很高的,每100克蜜枣中,大约含有321大卡的热量。”

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