(资料图片仅供参考)

在职场社交平台脉脉发布的《中国职场压力报告2021》中提到，职场人的最大压力来源是遇到瓶颈的自己。报告发现，2021上半年，不确定性的市场环境下，职场人压力指数高达7.26，创下近四年来的新高，其中25-30岁的职场群体压力感最强。

压力来源于各方面，七成职场人因事业无成而感到压力剧增，遇到职业瓶颈和职业规划是职场人最大的压力来源。毋庸置疑，每个人在职场中几乎都会遇到瓶颈，当面对职业瓶颈时，报告中提到，一是可以选择通过进修职业技能，补充短板，提高自己的竞争力和价值来缓解自己的压力；二是通过利用提升工作效率的工具和方法来提高自己的工作产出。

（企业供图，央广网发）

（企业供图，央广网发）

目前，互联网教育蓬勃发展，大量专注于职业技能提升的培训课程可供职场人进修。在互联网职业教育领域，广州千知网络科技有限公司（千知教育）推出的职业教育课程面向社会全人群，利用碎片化学习帮助学员实现职业技能突破，目前已覆盖了电商、大健康、新媒体等行业的课程，已助力超过二十万职场人士学习提升。

千知教育负责人认为，互联网的快速发展，使得知识传播变得更透明。在职场中，要勇于打破舒适圈，拒绝舒适圈，积极地去面对各种挑战，通过不断地去接受其他新的知识，拓宽知识储备，才能从容面对未来的发展。

据悉，全国各地均发布职业技能提升补贴政策，人才技能提升行动已势在必行。千知教育等在线职业教育平台的出现，为职场者提升能力提供了便利。“知识付费”的课程相比于免费的课程来说，更系统地、更有逻辑地向学习者展示优质内容，学习效率更高效。

职业技能培训是全面提升劳动者职业技能水平，推动从“靠劳力吃饭”向“凭技能就业”转变，职业者自主驱动参与学习培训，是提升自我竞争力，促进更高质量就业的重要举措。