通胀全称“通货膨胀”，在这种情况下，物价会在一定时期内持续普遍上涨，对老百姓最大的影响就是钱不值钱了，钱出现贬值了。简单理解，之前100元可以买10个汉堡，现在只能买8个了。一般来说，通胀是由货币发行过多造成的，除非个人可以实现自给自足，否则是无法避免通胀影响的。

普通人该如何抵御通货膨胀?

1. 储蓄和投资：储蓄和投资可以帮助人们在通货膨胀严重时保值甚至增值。可优先考虑投资稳健的金融工具，如债券、黄金、房地产等。此外，也可以考虑投资真正的实业，如参与股权、合伙等模式。

2. 消费理性：消费者可以通过合理的消费计划和控制购买，减少浪费和不必要的消费。例如，可以购买优质商品、选用有保证的服务或品牌。

3. 提高个人素养：政府会借助一些手段来抵御通货膨胀，但普通人也要具备对于通货膨胀的认知，了解经济背景，不易受表面消息的影响。同时，要提高自己的素质，增强就业能力，以应对通货膨胀可能带来的工资下降等冲击。

4. 调整投资方向：一些高质量企业在经济波动时也能有效抗住压力。所以，了解和选择具备较强抗通胀能力的企业可以作为投资的重点。

什么资产可以抵御通货膨胀?

【1】固定资产：非固定资产的价值损耗相对固定资产要快，在发生较大程度的通胀时，非固定资产即便短期价格可以上涨，但是不具备长期保值性，因此固定资产具备更高的保值性。固定资产中的房地产是抵御通货膨胀最好的工具。

【2】贵金属。以金银为代表的贵金属一直是抵御通货膨胀的利器，主要原因在于其具备天生的货币属性，且产量有限，在历史中，一旦发生大规模的通货膨胀，金银的流通价值以及稳定性便会展现出来。