老年人经常梳头的益处有哪些?

老年人气血有所下降,经常梳头可以促进头皮的血液循环加快,可以令头皮上的细胞获得充足的营养,头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦,最终达到疏通静脉的作用。梳头要有耐心,应该梳理十分钟左右的时间,直到头皮表面出现热量最好。中老年人梳头,四大有利:

(1)有利于减缓发质下降

经常梳头有利于有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等,保持头发、头皮的清洁,促进头部的皮脂腺进行分泌,增加新陈代谢,减缓中老年发质下降。

(2)有利于延缓大脑衰老

经常梳头有利于保护头发之外,还能明目,缓解头痛、预防感冒。经常梳头还能够提神、解除疲劳,能够延缓大脑衰老。

(3)有利于减轻某种疾患

中老年人经常梳头有利于有效预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄,散出身体中的邪气,对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。

(4)有利于养生防病

日常经常进行梳头,有利于有效的预防疾病,经常梳头其实就是养生,无论男女老少要早晚梳头,有助于阳气升发,改善头部的血液循环,令人身神清气爽,精力充沛。

多梳头不能让白发变黑发。

白发的发生, 与体内因素有关,老年人发生一般与血肾虚有关,属年龄的问题;青壮年发作,多因为血热,与压力大、精神紧张等有关。这两种都需要以内服中药来解决,且需要时间。多梳头有一定的保健作用,对身体的健康有利,但白发这种疾病已经发生,单纯靠多梳头无法恢复。

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