老年人经常梳头的益处有哪些?

老年人气血有所下降，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量最好。中老年人梳头，四大有利：

(1)有利于减缓发质下降

经常梳头有利于有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢，减缓中老年发质下降。

(2)有利于延缓大脑衰老

经常梳头有利于保护头发之外，还能明目，缓解头痛、预防感冒。经常梳头还能够提神、解除疲劳，能够延缓大脑衰老。

(3)有利于减轻某种疾患

中老年人经常梳头有利于有效预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。

(4)有利于养生防病

日常经常进行梳头，有利于有效的预防疾病，经常梳头其实就是养生，无论男女老少要早晚梳头，有助于阳气升发，改善头部的血液循环，令人身神清气爽，精力充沛。

多梳头不能让白发变黑发。

白发的发生， 与体内因素有关，老年人发生一般与血肾虚有关，属年龄的问题;青壮年发作，多因为血热，与压力大、精神紧张等有关。这两种都需要以内服中药来解决，且需要时间。多梳头有一定的保健作用，对身体的健康有利，但白发这种疾病已经发生，单纯靠多梳头无法恢复。