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三亚新闻网12月15日消息（三亚传媒融媒体记者胡拥军）良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的身体健康，有效预防新冠肺炎，保证正常的生活和学习，12月13日，三亚市教育局向全市师生、家长发出倡议书，倡议大家科学防疫，做自己健康的第一责任人。
倡议书温馨提示师生、家长，科学做好自我防护。主动学习健康知识，增强个人防护意识，养成常通风、勤洗手、戴口罩、少聚集、用公筷、分餐制等良好习惯，保持安全距离，主动做好测温；正确规范佩戴口罩。师生员工在上下学途中应规范佩戴口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，废弃口罩应规范处置。家长接送孩子上下学时，请全程佩戴好口罩，保持一米间距，有序接送孩子，不拥挤、不聚集、不逗留；坚持做好健康监测。做好家庭成员日常健康监测，密切关注自身及家人健康状况。一旦感染，不要过度紧张，应立即远离人群，做好自我隔离，主动向村（社区）、学校报备，积极配合后续治疗措施；减少外出聚集活动。倡导师生员工实行家庭、学校“两点一线”，尽量减少外出流动，非必要不聚会、不聚餐，避免到密闭场所、人群聚集地活动；及时主动接种疫苗。接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一，3岁以上适龄无接种禁忌的师生员工应做到“应接尽接”，保护个人健康，构建群体免疫屏障。
此外，积极配合疫情防控。及时关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。同时，养成健康生活方式。保持室内通风，环境卫生整洁，注意营养均衡，加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，不长时间看电视、玩手机，多学习、勤读书，科学作息，健康生活。
