为贯彻落实党的二十大精神，丰富机关干部职工精神文化生活，普及卫生、心理健康知识，关心关爱干部职工身心健康，建设全局积极向上的机关文化，以更加饱满的精神和热情投入到工作中来，3月7日，西平县应急管理局开展2024年“文明实践推动周”暨“健康进机关”文明实践主题活动。

活动邀请到国家三级心理咨询师李英豪，为干部职工上了一堂主题为“情绪与健康”心理健康知识专题课，他运用妙趣的语言围绕心理健康与工作生活的密切关系，引导干部职工树立正确的心理健康观念，培养良好的心理情绪，提升自身的心理耐压力和调节情绪的能力，做情绪的主人。活动采用理论与现实生活相结合，以案例启发式的讲解，让干部职工认识自己，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，激发干部职工自我成长、自我实现的内生动力。随后，分管负责人陈亚楠强调，大家要积极关注自身健康，树立健康意识，从合理饮食方面注重保养，定期检查预防身体疾病等方面着手，提升自身的健康素养。

此次文明实践活动的开展，为干部职工提供了一个学习如何应对压力、调节情绪的平台，有效推进了积极向上、关心关爱干部职工的文化典范机关建设，释放干部职工心理压力，提升幸福感、获得感。参加活动的干部职工受益匪浅，纷纷表示，在以后的工作中，将以更加积极的心态面对生活，以更加积极的心态加入应急管理事务高质量发展的建设中来。（冯占华 孙文娟）