吃麦冬的注意事项?
不宜过量 麦冬虽好,但毕竟是一种中药材,是具有一定药性的,因此生活中不要过量吃麦冬,避免导致其身体亏损,其次麦冬性寒,过量吃还可能会导致其寒气加重。 体寒者不宜吃 麦冬本身就是一种寒凉的食物,因此对于体寒者来说,就不要再去吃麦冬了,否则会加重其体寒症状,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
麦冬泡水一天用量多少合适?
建议5-6克,约3-5粒即可。 麦冬是隶属于天门冬科沿阶草属下的一个植物,味甘味苦性寒,具有很好的养阴润肺、益胃生津等作用,经常被人们用来泡水喝,但毕竟麦冬性寒,由具有一定药性,用量过多是会对身体造成亏损的,因此正常人体建议麦冬一天用量5-6克,月3-5粒即可。