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备受关注的胡某宇事件真相呈现、理性回归后，青少年心理健康问题成为人们关注的焦点。开学在即，如何关注孩子的心理健康？日前，央广网记者采访了南京市儿童医院儿童保健科主治医师吴丹丹，听听她都有哪些建议。

南京市儿童医院儿童保健科主治医师吴丹丹（央广网发 南京市儿童医院供图）

如何发现孩子的抑郁情绪？吴丹丹告诉记者，通常抑郁情绪信号有以下表现：情绪低落，一直开心不起来；感觉生活没有意思，以前感兴趣的事情，现在也不想做了；有时自己控制不住的哭泣；不愿意出门，感觉自己无能；容易发脾气，脾气暴躁；查不出原因的身体不适；成绩下滑或不去上学；食欲下降、入睡困难、早醒等。

而现实生活中，家长经常是等到孩子无法上学了，才带孩子去门诊寻求干预，这时候症状相对重，治疗难度也会增加。吴丹丹建议，当孩子出现抑郁信号时，要及时求助医生或者心理治疗师。家长也可以做好以下几方面来关注孩子的内心世界：1、 倾听与陪伴，如果孩子愿意与你沟通，请安静倾听。不要评价、不要争论、不要转移话题，也不要指责，如：“这么小孩子，不好好学习，想什么呢？”“就这点困难，过不去了？”；也不需要盲目鼓励、安慰，如：“以后都会好的”“你想多了”。青春期的孩子碰到抑郁情绪，容易发生自伤、自杀等行为，对于这类孩子的看护十分重要。2、 鼓励孩子去求助，积极鼓励孩子去寻求专业医生的帮助。切勿错过最佳治疗机会。