1、我有段时间经常熬夜，皮肤就很差。

2、胶原蛋白我是常吃的，感觉还是有效，以前皮肤掉皮，现在都没有了，光了很多。

3、不过吃胶原粉我就觉得很辛苦，很难吃，我是坚持不了的。

(资料图片)

4、我经常吃的是颜语牌的胶原蛋白片，250mg含量，还比较高，就是比较容易受潮，所以吃的时候要注意关好盖子。

5、吃糖那样吃就可以了，我觉得很不错，我们办公室的人都喜欢那个味道，你试一下吧。

6、|||胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，承托着乳房，它使细胞胞浆丰满、水分充盈，皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。

7、KND菲诗娇元胶原蛋白肽，原料取自天然纯净无污染之深海鱼皮，通过世界先进的柯能生物独特复合生物酶解技术，将人体难以消化吸收的胶原硬蛋白降解成适合人体吸收的小分子活性肽，并将深海鱼类特有的腥臭味道抑制到极限。

8、生产过程采用纯物理控制，无热源杀菌，绝无任何化学添加剂、防腐剂等，是您每日美丽健康必备的美容佳品。

9、参考资料:Kennodo健康资讯|||我现在正在吃，也是看网上说胶原蛋白多么多么好才吃的，现在吃了三瓶了，没见什么效果，皮肤一样的黑，毛孔还是那么粗，不过感觉胸部好像大了一点点，也不知道是不是别的原因。

10、反正这东西吧，说的比唱的好听，又这么贵，像我们学生不怎么消费得起，还没啥效果，我是不准备再买了!。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。