当股票受到重大利好消息刺激导致一开盘股价直接封住涨停，这称为“一”字板。股价在收出第一个“一”字涨停后又发生了连续的“一”字涨停，这种形态走势的个股才符合一字板选股条件，这是必须的、重要的选股条件。一字板理论的选股还须注意几点：

1、股价至少出现三个以上“一”字板，从第四个交易日开始关注。

2、消息最好以重组利好为佳。

3、连续的“一”字板越多对操作越有利。

发生“一”字板的个股出货一般会经历两个阶段：第一阶段，涨停打开后股价上下震荡消化跟风盘完成第一阶段的出货，这个阶段出货的时间点是很短暂的，可能只经历一个交易日，也有可能是几个交易日;第二阶段，第一阶段完成出货后重新恢复上涨，这种上涨有可能继续是“一”字板的涨停，也有可能是小阳线(中阳线)的上涨或涨停，这时就进入第二阶段的出货，边拉升边出货，这种出货K线上典型的特征是带有下影线的小阳。

捕捉涨停板方法

1、用户多多研究k线组合和股票集合竞价的情况以及公开披露的信息;

2、用户应该在临盘时多多关注30分钟、60分钟的K线;

3、用户应该多关注二次上攻时的动能以及上攻时的成交量;

4、用户应该多关注回落的幅度大小以及均线的支撑情况如何;

5、用户应多关注箱体底部的支撑力度以及开盘价的支撑力量;

6、用户应多留意前收盘价的支撑力量以及研究主要资金思路、风格及操盘细节;

7、涨停板只有少部分可以追，大多数是不可以追的，并且要追涨停时间比较早的;

8、9：25时用户要观察开盘价排名靠前的，9：25-9：30时用户要研究K线图判断股票类型，9：30-9：35用户要观察前五分钟股票走势，9：35-9：45用户买入股票。