如何申请停息还款?

1、可以向银行提交收入证明、多家平台的欠款证明、失业证明、疾病证明等，提交这些证据至少会让银行相信是实在没钱可还。

2、逾期期间电话一定要接听，每月最好有一定金额的还款，证明有还款意愿，也防止被判定是恶意逾期。

3、满足条件的情况下银行还是坚决不同意停息还款的，可以向银监会或者第三方投诉平台投诉。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

停贷的后果有哪些?

1.使个人征信遭到负面影响:房贷毕竟还是贷款,申请前需要提交征信报告以辨别风险,那么停贷时一定也会在个人征信上记录这一笔,若再想申请贷款或进行其他信用活动,那么这一笔负面记录就是最直接的阻碍;

2.使房贷多增加一笔逾期利息:若住房贷款停贷,导致逾期,根据与贷款银行签订的贷款合同,会产生一笔不小的逾期罚息。