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11月20日是第九个中国心梗救治日。心梗严重威胁着人们的生命健康，由其引发的猝死更是危险至极。那么什么样的人群容易发生心梗？早期心梗有哪些预警信号？又该如何预防心梗发生呢？央广网记者就此采访了辽宁省沈阳市第五人民医院心内一科医师张杰。

张杰介绍，心梗是指长时间缺血导致的心肌细胞死亡，急性心肌梗死院前猝死发生率高达50%。《中国心血管健康与疾病报告2021》指出，我国心血管病的发病率与致死率处于持续上升阶段，推算心血管病现患人数约为3.3亿。

“大部分人出现急性心梗都有前兆症状。”最典型的症状就是心绞痛，在劳累、情绪激动或者睡眠障碍等诱因下出现心前区或胸骨后的不适。“一旦出现胸痛、胸闷等疑似急性心梗的症状，可以坐位或卧位服用速效救心丸或硝酸甘油，不宜站立时用药，以免造成低血压休克等情况，不宜自行前往医院。”张杰特别强调，除了上述的常见症状，也需要重视那些不典型的胸闷、胸痛症状，例如表现为牙痛、下颌痛、咽喉痛、肩膀酸胀、恶心呕吐、腹痛、晕厥等，“如果出现这些症状但却没有相应脏器的病理改变，就要考虑心梗的存在。”

“急性心肌梗死早期识别和诊断很重要，但更重要的是预防心梗的发生。”张杰建议，心梗易患人群要尽早纠正吸烟等不良生活习惯，日常生活做到适度活动、合理膳食、科学减重等。高血压人群要有效控制血压，糖尿病人群要降低血糖，血脂异常人群要口服降脂药物。40岁以上的人群需要针对心脏病进行相关检查，必要时可以进行颈动脉超声、超声心动图等。“如果身边有人突发急性心肌梗死，需要第一时间拨打120急救电话，说明病人发作时间、地点、主要症状和目前状态。在等待救援期间，应该尽可能保持病人处于安静、空气流通的环境。”