吊单杠增高是真的吗?
1. 身高受遗传和环境因素影响：孩子身高与父母身高、环境因素有关。
2. 生长激素对身高有重要影响：晚上10点左右睡觉时生长激素可以到达峰值，分泌过少会影响生长。
3. 吊单杠只是一种体育项目：吊单杠只能锻炼上臂肌肉，和长高联系不大。
4. 遵循自然成长规律：不能通过药物或不良运动方式来增加身高。
吊单杠可以矫正脊柱侧弯吗?
吊单杠可以治疗非结构性脊柱侧凸: 脊柱侧凸Cobb角<20°时，吊单杠可以矫正脊柱畸形，防止病情进展。结构性脊柱侧弯需通过支具佩戴和手术矫正: 结构性脊柱侧凸是脊柱自身问题引起的疾病，需通过支具佩戴和手术矫正畸形。
