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每个人都需要一点健康知识，这样才能知道自己的身体状况，如果身体出了问题，可以很快知道出了什么问题，以便及时治疗。我相信很多人都有过突然头晕的经历，但不知道原因是什么，这里面的原因也是很多的，我们来看一下。

第一是长时间没活动。现代人经常玩手机，经常因为一件事坐很久如果总是长时间保持同一个姿势，无论是看手机电视看书还是工作，都容易使人体的颈肩肌肉湿冷，也容易影响血液循环，所以容易出现短暂的头晕。

第二种是脖子有问题。一个人假如颈部受损的话是很容易引发眩晕的。医学上，椎体增生、旋转、扭转病的影响就是容易压迫椎动脉。

第三是神经兴奋。神经问题自然会对身体产生反应，而过度的神经兴奋不仅限于头晕视力模糊，还可能导致人的记忆力减退、胸痛胸闷等情况。

第四是血管狭窄。这自然是其他疾病造成的现代社会很多人都患有心血管疾病。如果一个人动脉太窄，很容易影响大脑的血液供应。

第五是低血压。这种情况是很多人的短暂原因。一个人自身的身体平衡需要血压平衡，但如果血压过低或伴有贫血，就容易感到头晕这类人一旦长时间深蹲或从事其他活动，就非常容易出现短暂性头晕。

第六是心脏疾病。这个原因很严重，心脏在现代人身上也容易出问题心率太慢或太快都容易引起头晕目眩。

头晕的原因可大可小，涉及的疾病有轻有重，但最重要的是大家要知道自己为什么会头晕，否则找不到原因就会耽误治疗，所以这方面的功课还是要做好。

希望大家在日常生活中能多休息，学会观察自己身上出现的问题并及时调整，这样就不会出现严重的问题。

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