认知症已成为影响老年人健康的第四大杀手，然而很多时候大家依旧对其感到陌生。为增加居民对认知障碍及脑健康议题的关注、提升友好化意识，徐汇区斜土街道社区服务中心开展了一场以“记忆学堂”为主题的脑健康手机课堂，口号便是“边学手机边练脑”。

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整场活动以“石头剪刀布”的快速反应游戏开场，游戏规则本身很简单，只需要根据提示，快速做出“输掉”或“获胜”所需要的招式。不过实际做起来还是有不少挑战，大家经常反应不过来，引得现场阵阵欢笑。

同时，借助可视化和流程化的手段，主讲老师针对居民日常拍照手机容量不足、出门忘带身份证或不知道怎么导航回家等现实情境，为居民们介绍了微信缓存清理、支付宝电子身份申请以及地图导航收藏夹的使用等手机使用技巧。

在手机教学的过程中，主讲老师也从脑健康的角度进行了知识科普与项目背景介绍。为缓解潜在的社会风险，2019年9月起，上海在全国率先开展了老年认知障碍友好社区建设，截至2023年已覆盖170个街镇，占全市街镇总数的80%，并预计在“十四五”末实现街镇全覆盖。

2021年9月，斜土街道成为上海市第二批老年认知障碍友好社区建设试点单位。自成为试点单位以来，街道开展了认知障碍科普宣传、风险测评、早期干预、家庭支持、资源链接、平台建设等六个板块活动，旨在解决认知障碍老年人及其家庭的实际困难，提升老年人的满意度、安全感和幸福感。

斜土街道相关负责人介绍说，结合认知障碍友好项目的基本情况和资源优势，街道也在积极探索建立具有本土化特色的友好社区网络，让认知障碍相关的科普倡导、公众脑健康教育来到更多的市民身边。

目前，脑健康手机课堂正在斜土街道的各个社区点持续开展。认知障碍的科普倡导需要社区中不同年龄段的居民共同参与，后续项目组将开展跨代际主题的社区科普活动。除了作为中坚力量的社区退休志愿者，也欢迎在校学生、全职妈妈、自由职业者等其他爱心志愿者共同参与。如有意愿，可通过https://jinshuju.net/f/EjNTHg进行报名。

认知症病程长且患病后期的照护压力巨大，斜土认知障碍友好社区项目也将联合华山医院增设从社区向医院转诊的绿色通道，如您或身边的家人存在认知障碍早期风险症状，可点击文末“阅读原文”参与筛查。

记者：王旭

编辑：宁平英

校对：陈海笑

审校：韦丽

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