群众新闻网讯 胆结石又称“胆石症”,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病胆结石。结石可分为:胆固醇结石、胆红素结石、混合性结石。

喜静少动、体质肥胖、不吃早餐、餐后零食、肝硬化者、遗传因素等因素均能促使胆结石的形成。


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在我们日常工作中,病人或病人家属常常会问:医生得了胆结石,能补钙吗?补钙会不会使结石越补越大?

西安市第三医院专家介绍,可以适当的补钙,补钙不会促使结石的增大、增多。因为胆结石形成是胆汁淤积,胆汁中的胆固醇、胆红素析出并沉积形成,和体内钙质没有关系。就目前科学研究高钙不会引起胆结石,故有胆结石的病人如果需要补钙,和正常情况的补钙方法一样,不需要考虑胆结石的问题(泌尿系结石患者除外)。尤其是老年人,常会因缺钙造成骨质脱钙,是严重的骨折潜在因素,部分老年人会因血钙低引发低血钙性心脏病,补充足够的钙剂是很有必要的。当然要补钙首先要确定是否需要补,不需要就不要补,在通过饮食能补充的情况下就不要服药补。

得了胆结石,你的饮食需要注意以下几点:

1、忌胆固醇高的食物,如猪脑,猪心,鸡蛋,松花蛋,墨鱼,鱼子等。

2、忌食动物脂肪,高脂肪是食物,如肥肉,猪油,油煎,油炸及油腻的食物。

3、少食糖、巧克力等。

4、忌烟酒。

5、忌食海鲜,海鱼,蟹,虾。

6、忌食刺激性强的食物,如辣椒,五香粉,花椒等。

7、忌暴饮暴食。

8、多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

9、多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

10、多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

11、口味尽量清淡,调味料应有所节制。

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