随着天气渐凉，皮肤问题也随之出现。有的人皮肤起了红疹，有的人感到皮肤瘙痒难耐。我们来说一说初秋季节易患哪些皮肤病，以及一些防护小妙招儿。

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真菌感染皮肤病：足癣

不少人在运动出汗后或者在潮湿环境生活一段时间后，足趾间会出现小水疱，并伴有剧烈瘙痒。这时要引起注意，这种表现可能是得了足癣。

足癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，可分为水疱型、糜烂型、鳞屑角化型。其中，水疱型和糜烂型在夏秋季节多发，常常是单脚先发病，如果治疗不及时可逐渐感染另一只脚。

那么，只要发现足部起小水疱并伴有瘙痒等症状就一定是足癣吗？答案是不一定，其他皮肤病也有可能出现相似的皮损表现及症状。建议到医院做真菌镜检或培养，如结果显示为阳性，就可确诊为足癣，治疗可选用抗真菌的外用药膏涂抹。

预防足癣需要注意以下几点：1.注意个人卫生，勤换洗袜子；2.清洁足部后，尽量保持足部皮肤干燥；3.出现瘙痒症状一定要避免搔抓，以防感染；4.尽量不与他人共用洗脚盆及洗脚巾，以免交叉感染。

过敏性皮肤病：虫咬皮炎

别以为只有夏季蚊虫猖獗，初秋季节的蚊虫也在做最后一搏，大家外出游玩、散步、乘凉时需提防丘疹性荨麻疹，也就是常说的虫咬皮炎。该病的发生大多与昆虫叮咬侵袭有关，比如蚊子、臭虫、虱子、跳蚤、隐翅虫、毛虫、蜂等。

虫咬皮炎造成的皮损主要表现为红色风团样丘疹，或为风团样红斑块，中心有小丘疹、小水疱、瘀点，甚至出现豆大的水疱，同时伴有剧烈瘙痒、灼热疼痛。被叮咬后如果用力搔抓，可能引起糜烂，甚至继发感染。

如何防止被昆虫“叮”上呢？外出游玩时尽量减少皮肤暴露，并且随身携带防虫喷雾、驱蚊水驱赶蚊虫；蚊虫喜欢待在潮湿的地方，所以尽量少去河边、草丛、树林等地；保持良好的居住环境，如居住地蚊虫较多，可适当使用杀虫剂灭虫。一旦被昆虫叮咬，可使用清凉油、炉甘石溶液等涂在叮咬处。若皮疹较重、剧烈瘙痒，建议及时就医，必要时口服抗组胺等药物。

病毒感染皮肤病：带状疱疹

带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，也是民间俗称的“蛇串疮”“火带疮”。换季时，如果不小心着凉导致机体免疫力低下，带状疱疹就可能乘虚而入。

带状疱疹最早出现并让患者最痛苦的症状就是疼痛。疼痛后1-5天开始出现皮疹，同时可伴低热、全身乏力不适等症状。皮损初起为红斑，上有簇集成群的小红丘疹，很快变成水疱，疱液清亮，累累如串珠，并沿一侧皮肤分布。

治疗带状疱疹可选择抗病毒、止痛、营养神经的药物及中药汤剂。中医外治法有很好的疗效，初起疱疹未破者，可用清热解毒药物外敷；水疱破溃、糜烂渗液者，可选用清热解毒利湿的药物湿敷患处；水疱较大者可进行挑疱清创治疗。

预防带状疱疹，日常要注意休息，保持心情舒畅，同时避免过度劳累使免疫力降低。饮食宜清淡，忌食辛辣、海鲜等发物及肥甘厚味。更重要的是，保持皮肤干燥、清洁，皮损部位忌用水洗，尤其是注意不要碰破水疱，以免继发感染。

（北京市鼓楼中医医院王梓凝 蓝海冰）