股份转让的行为是什么？

股份转让是指公司的股份所有人，依法自愿将自己的股份让渡给其他人，而受让人依法取得该股权所有权的法律行为。因为股份的外在表现形式是股票，因此，股份转让通常是以股票转让的方式表现出来的。

股份转让和股权转让是不是一回事？

股份转让是股权转让的一种，但是股份转让只针对股份公司。根据相关法律规定，有限公司股权转让需要按照相应的程序，因为有限公司更具有人合性，股份公司更具有资合性。