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你知道的，绝大多数的承诺，是做不到的。 就好像，我们大多数人的Flag，迟早会倒下一样。 所以，对你的领导也是， 永远不要提前承诺。当你长时间无法兑现你的承诺，或者你的能力还无法支撑你去实现你的承诺，你所付出一切的努力和宣誓，在你的领导面前，可能根本不重要。 很多人向领导承诺的时候，脑子里是这样想的： 我会尽我所能去努力，如果我达不到，领导也会记住我的牺牲和付出。 但实际领导在听到承诺的时候，脑子是这样想的：承诺没有用，我要看你实际行动和效果，如果你想用牺牲和付出来「绑架」我，那你的承诺就是在放屁。 所以说， 提前下的承诺如果你没有去实现的话，那在职场而言，毫无意义。 站在员工的角度，你会想：事出必有因，这次承诺没有做到，那么及时更改即可，下次我就可以做到了。 但领导看问题的角度，和你想得完全不一样，领导会想：既然你都承诺了，想必你是胸有成竹，否则为何要承诺。既然这次你可以说到不做到，那一定还会有下一次，那为什么我要让下一次继续发生呢？ 两者看问题的方式，完全不同。 从本质上说，提前下承诺，就是一种不够自信的表现。人一旦不自信起来，就会用自己的承诺来「讨好」对方。 感情上如此，工作上更是如此。 而你， 更应该做的事情，是去构建自己的自信，而不是为了对方的感受和情绪，提前下承诺。那么问题来了，如何让自己的自信建设起来呢？ 我有4个方法，各位也可以日常用这4个方法，持续练习，保持自信。 1、抛弃「低自尊」的状态：简单来说就是，不要因为对方过于优秀，来否定自己。 2、保持「高自尊」的状态：简单来说 就是， 进行 自我的接纳，也不会因为自己某方面长处，去否定对方。 3、学会区分现实与情绪的差异：管理自己的情 绪，要 觉知到情绪与现实差异 ，很多事情都是因为自己想多了产生了 情绪 进而自卑。 4、建立自我的框架：就是 你的想法 和底线都很重要，不要让别人轻易破坏你的框架。 如果你不知道自己的框架是什么，怎么建设建设自己的框架的话，可以参考我的这篇文章： 希望你能自信起来，这样就不需要提前承诺，因为很多事情你能提前做到！ 关于这一点，你是怎么思考的，可以在评论区告诉我。 最后，免费送你一份我自己写的 《舟安的工作灵感记录手册》，前后一共 20,000多字。我把我在工作中经常冒出来的灵感、闪念、发现、创意、吐槽的瞬间等等都写在了上面，有需要的话，可以加我个人微信，回复： 灵感。加我个人微信 回复：灵感

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