睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。第二十三个“世界睡眠日”到来之际，“浦江之夜·睡眠和健康”圆桌论坛3月21日在上海举行，来自医疗卫生和相关领域的专家学者围绕“修复睡眠 拥抱健康”展开讨论。

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中国工程院院士陈亚珠表示，推广健康睡眠，不仅是医疗机构的责任，更需要多元化的健康科普，需要组织多方面力量来共同营造关注睡眠、关爱生命的新生态。

《中国睡眠研究报告2023》指出，2022年，中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数民众（47.55%）每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小时，民众睡眠时长依然有待增加。

中国睡眠研究会副秘书长袁向山（央广网记者 韩晓余 摄）

“希望通过睡眠健康科普的教育，卧室环境设计、寝具选择、疾病诊疗、器械推介等不同形式，引起广大市民对睡眠健康的广泛重视，并且可以通过多形式、多渠道、多方法，大力倡导睡眠健康行动，推广健康的生活方式，促进健康医防结合，着力提升市民睡眠健康水平，全方位维护和保障大家健康的睡眠生活。”中国睡眠研究会副秘书长袁向山介绍，睡眠健康已经成为我国乃至全球大健康当中最具潜力、最富活力的健康科技领域。

当下，各类具有助眠功能的器械和产品并不鲜见。然而，在睡眠经济这个黄金赛道中，缺少整合线上线下资源，向用户提供全流程、人性化诊疗和助眠服务的供应商。上海乙十生物医疗科技有限公司在数字诊疗、助眠产品、连锁终端方面的探索和实践，获得与会权威专家的高度肯定。

乙十生物医疗总裁陈自立介绍，公司成立以来，立足三大业务支点，实现三个创新，创建了乙十睡眠品牌。他表示，在技术创新方面，公司目前已经取得数十项专利；在业态创新方面，公司创建的乙十睡眠充电站，实现了中医和西医结合、线上和线下结合、产品和服务结合的模式；在服务创新方面，公司邀请数十位名医专家入驻乙十睡眠互联网医院，为用户提供远程诊疗服务，同时对睡眠调理师进行培训，为消费者提供专业服务。

乙十生物医疗总裁陈自立（央广网记者 韩晓余 摄）

分众传媒董事长江南春认为，随着政策和市场的重视，睡眠经济兴起已经是大势所趋。他表示，从2016年至2020年，中国睡眠经济整体市场规模已经从2616亿元增长至3778亿元，增长了44.42%。预计2030年国内睡眠经济市场有望突破万亿级大关。

江南春表示，乙十睡眠整合了线上线下资源，解决了市场痛点，满足了用户的体验需求。“尤其是乙十睡眠充电站，将‘修复睡眠’服务送到用户门口，解决了消费者服务最后一公里的难题。”

本次论坛由中国睡眠研究会、上海市卫生和健康发展研究中心、上海市健康促进中心、上海市中医文献馆联合主办，上海乙十生物医疗科技有限公司承办。