有网友爆料，出事前，高以翔为了录制节目，连续熬了几天。熬夜，其实就是在违反人类的生物节律。只是，我们好像总是在事情发生以后，才知道去警醒。

还记得，去年去世的著名主持人李咏曾说，他平时睡得很少。在一段时间内，录制工作会排得比较紧张，一天两场，要连着录六七场。

李开复也曾在谈及健康和睡眠时说，生活里最大的问题是睡眠不够，想证明自己工作多努力、多拼命，让员工能够被感染。而这种拼很幼稚，而且无效。后来，当他患了癌症后，才开始重视睡眠。在他抗癌的过程中，睡眠也被放到了第一位。

健康，才是一个人的顶级自律

永远不要心存侥幸，我们欠下的“睡眠债”迟早有一天都是要还的。我们热爱工作和生活，但比这两样更重要的是健康。希望，我们永远都不要在失去后，在看到有人离开后，才意识到健康和生命的可贵。

如果你之前一直熬夜晚睡，那么，从今天开始，关掉手机，早点入睡，不要熬夜。

当你试遍了所有的秘方偏方，都依旧不能轻松入眠？ 每日还在依靠安眠药入眠？你也知道依赖药物不好，但睡不着又有什么办法？每天大量运动想让自己疲惫，但一到床上发现已经很累了，但还是睡不着？水果蔬菜天天都吃，饮食足够清淡养生，但不是不能改善失眠？人人都对你说睡前泡热水脚泡热水脚，你已经脚泡到发白还是没有困意？你试遍了所有的秘方偏方，都依旧不能让你轻松入眠。或许，你可以试试这款睡眠黑科技了。

20年科学验证 睡眠黑科技应运而生

它是一种非药物能量凝胶，只需将其涂抹于耳后，就可以通过能量的传递与人体脑电波产生同频共振，将脑电波调整到正常的睡眠波段，使人从无法安眠进入深度睡眠。无需口服，不参与身体的代谢，安全可靠，使用方便，无副作用，无依赖性，适合各种睡眠障碍人群！

谈到睡眠原理，就要说一说脑电波的问题。据现代科学证实，大脑在活动时会产生脑电波，根据人的不同行为，大脑至少有四个不同的脑电波频段，这其中“δ”（德尔塔）脑电波，其频率为0.5-4Hz。它是人的深度睡眠阶段的脑电波。当你完全进入深睡时，你的大脑就以0.5～4HZ运动，即δ波。你的呼吸深入、心跳慢、血压和体温下降。 而入睡困难的人，其脑电波在入睡时也会异常活跃，δ波的睡眠频段无法保持，就导致了睡眠质量差，睡眠出现障碍。所以如何降低脑电波的活跃就是解决失眠的症结所在。

于是天香睡宝从脑电波入手，当将其涂抹在耳后，所形成的能量薄膜就会开始传递能量，与人体脑电波产生同频共振，将脑电波调整到正常的睡眠波段即δ波区间，使人渐渐进入睡眠状态，并实现深度睡眠。对难以入眠型、浅睡易醒型、焦虑烦躁型失眠超有效。（产品详情可添加客服微信详询：BST66616）看似简单的原理，背后却经历了近20年的不断验证。

有用是永远的王道！天香睡宝用实效征服人心

“我用了半个月，每天晚上10：30躺下，20分钟就睡着了，夜里老公的呼噜声、隔壁的猫叫，也不会被吵醒。”

“晚上睡舒服了，白天精神很好，工作效率也高了。整个人的气色也好了很多，黑眼袋，皮肤暗黄，统统没有了。”

天香睡宝在中国市场销售非常火爆，售后评价上得到很多反馈，发现天香睡宝远高于其他助眠产品的60%-70%。并且对参与者停用1周的情况进行跟踪，95%的人表示状态维持不错，每天能深睡4、5个小时。

在浪漫之都法国，同样大发神威。在法国街头和杂志上，随处可见它的身影。被当地人称为“失眠终结者”。在法国当地，80%的模特、金融、高管等，工作原因，甚至每天只睡4个小时，天香睡宝就成了她们常用的睡眠好（shen）物（qi）。在法国已经帮助100000人解决睡眠障碍，口碑获得大家的一致好评（了解更多效果，添加官方客服微信咨询：BST66616）。

国外推特上被很多博主推崇，有次逛小红书，竟无意间看到国内也有人在安利这款天香睡宝，看来它的效果已经被更多人认可。更有不少知名网红在亲身体验天香睡宝胶后，热情地向广大网友分享。安全性、功效真实性，可以说已经成了众所周知的事实。坚持一段时间，便能体验它作为“失眠终结者”的威力，你可期待？

生命诚可贵，健康价更高。通过一款安全有效的睡眠产品，让劳累一天的自己，每晚睡个好觉，养足体力，精神满满地工作，更快达成自己的小目标，何乐而不为呢？（一对一调理失眠，添加官方微信：BST66616